Как избавиться от навязчивого человека

Четкое и открытое общение

Действие рикошетом

Не возлагайте вину на себя     

Навязчивые люди могут создать значительные трудности в повседневной жизни, нарушив привычный ритм и личное пространство. Вместо того чтобы играть без регистрации в казино, посмотреть фильм или заняться семейными, домашними делами, приходится отвлекаться на нежелательное общение. Проблему следует решать, и как можно быстрее. Благо, для этого есть несколько эффективных стратегий.
 

Четкое и открытое общение

Стоит научиться говорить прямо и точно. Подчеркнуть свои границы и объяснить собеседнику, что его поведение навязчиво и вызывает дискомфорт. Сформулируйте свои мысли ясно, но дружелюбно, избегая обвинений и тем более оскорблений. Если вам хочется покрутить в Эльдорадо игровые автоматы вместо ненужного общения, так и скажите.

Не бойтесь выражать свои потребности, устанавливать границы и отстаивать собственные интересы. Разработайте четкие правила, какие виды общения и вмешательства в вашу жизнь вы считаете неприемлемыми. Уметь говорить «нет» без смущения – крайне важно. Не нужно стесняться и пытаться всем угодить. Некоторым для этого придется серьезно поработать над собой, на что нужно время.

Действие рикошетом

Если времени на самосовершенствование нет, стоит поступить иначе. Например, вести себя точно так, как это делает «противник». Если поведение последнего далеко не тактичное, почему бы при каждой встрече не засыпать человека сомнительными комплиментами: надо же, как этот чудесный костюм скрывает недостатки фигуры!

Открыв дверь назойливой соседке, нужно возрадоваться: как вовремя, ведь вам как раз нужно:

• помочь перебрать лук;

• посидеть с ребенком;

• занять денег;

• сбегать за хлебом…

Пару-тройку таких ходов − и вы избавитесь от нежеланных визитов. А на всякую попытку поделиться заботами и трудностями действуйте на упреждение: завалите подругу подробностями собственной жизни, не давая ей возможности вставить слово. Если большинство похождений будут придуманы, не беда. Главное, чтобы их было много. Несколько соответствующих приемов – и подруга больше не рискнет «вешать» на вас свои проблемы.
 

Не возлагайте вину на себя

Часто навязчивые люди могут создать ощущение вины и ответственности за их эмоциональное состояние. Помните, что вы не отвечаете за чужие проблемы. Другим нужно помогать, но нельзя при этом допускать манипуляций. Если чувствуете, что вас используют, поставьте человека на место. Как вариант, можно прибегнуть к «белой» лжи, чтобы избежать конфликта. Например, сообщить, что у вас запланированы другие дела или встреча. Но самый лучший способ – просто сказать правду.

Задайте себе вопрос: почему в вашей жизни появился такой человек? Подумайте – возможно, это связано с вами? Вашим неумением отказывать, вести себе жестче, выстраивать и защищать свои границы. Если вы не всегда можете правильно их обозначить, стоит ли недоумевать по поводу нашествия назойливых подруг, соседей, знакомых и коллег.