Поиск

Лучшая карта:



Уже скачали: 127261 

Обновлённые карты и обзоры:

  • Векторная карта Москва-ГМЗ
    [ вектор] просмотров 15
  • Карты Москвы
    [ 47 карт] просмотров 143591
  • Карты Сибирского Федерального Округа (СФО)
    [ векторы] просмотров 16624
  • Карты Египта
    [ 3 карты] просмотров 17051
  • Карты Эстонии
    [ 14 карт] просмотров 17169
  • Карты Индонезии
    [ подборка] просмотров 17004
  • Карты Германии
    [ 7 карт] просмотров 17005
  • Карты Приморского края
    [ 10 карт] просмотров 17094
  • Карты Аргентины
    [ векторы] просмотров 17019
  • Карты США
    [ полные версии] просмотров 17641
  • Карты Монголии
    [ 8 карт] просмотров 17389
  • Карты Казахстана
    [ подборка] просмотров 81763
  • Карты Беларуси (Белоруссии)
    [ 8 карты] просмотров 40261
  • Карты Румынии
    [ подборка] просмотров 17026
  • Карты Великого Новгорода
    [ 4 карты] просмотров 16889
  • Карты Перми
    [ подборка] просмотров 16948
  • Карты Самары
    [ 3 карты] просмотров 16949
  • Карты Ялты
    [ 3 карты] просмотров 16973
  • Карты Дубая
    [ 5 карт] просмотров 16994
  • Карты Новороссийска
    [ 5 карт] просмотров 17006

  • Население Псковской области
    прочитали 16122 раз
  • РЕГИОНЫ РОССИИ (Список с картами)
    прочитали 88037 раз
  • Калькулятор для перевода см в пиксели и обратно (при известном dpi)
    прочитали 69037 раз
  • Климатические особенности Псковской области
    прочитали 39828 раз
  • Площади стран мира (таблица)
    прочитали 40207 раз
  • ГОРОДА РОССИИ (Список с картами)
    прочитали 38724 раз
  • Население мира на июнь 2025 года
    прочитали 21689 раз
  • Города России (2 часть)
    прочитали 14775 раз
  • Газопроводы России
    прочитали 31290 раз
  • Города и поселки Псковской области
    прочитали 15985 раз
  • Другие версии сайта

    Перейти на мобильную версию сайта
    Перейти на телеграм-версию сайта

    Форма входа

    Картографический авторский проект fedoroff.net 2025 год | Вы Гость×|
    Статьи | Файлы | Альбомы | Новости | Лучшие | Блог | Карта сайта | Контакты |


    [С]колиоз

    Полные размеры: 250x221 px

    Посмотреть фотографию в реальном размере



    Сколиоз - это искривление позвоночника вправо или влево. Есть два вида сколиоза: простой и сложный. В большинстве случаев сколиоз развивается вследствие неправильной осанки.

    Причинами его возникновения могут быть паралич, рахит или радикулит. Также сколиоз может образоваться вследствие больших физических нагрузок или по причине несистематических занятий физкультурой. Существуют идиопатические сколиозы, но причины возникновения данного вида сколиоза пока нам не известны. При этом заболевании часто наблюдается патологические кифозы в правый или левый бок.

    Искривление позвоночника занимает одно из первых мест среди ортопедических заболеваний. Именно поэтому в борьбе с распространением сколиоза профилактика имеет решающее значение.

    Профилактику сколиоза следует начинать еще в дошкольном возрасте, когда дети посещают ясли и детские сады. Весь персонал этих заведений должен следить за правильными позами детей на протяжении всего дня. Правильным было бы то, если бы персонал в яслях ввел гимнастику, а в отдельных случаях общий массаж. Такие мероприятия и уход за телом предупреждают нарушения опорно-двигательного аппарата. В детских садах физкультура должна быть предусмотрена в режиме дня детей. Также нужно ввести гимнастические упражнения с элементами коррекции, которые бы способствовали предупреждению сколиоза.

    Усилия педагогов, школьных врачей и родителей должны быть направлены на воспитание правильной осанки у школьников, правильных поз при сидении за партой и столом, следует постоянно наблюдать за положением корпуса и головы при ходьбе. Недооценивается значение ранцев. Они освобождают позвоночник от односторонней нагрузки и создают правильное положение корпуса. А тяжелые портфели способствуют развитию искривления позвоночника.

    В раннем периоде развития сколиоза значительно легче бороться с этим нелегким заболеванием и с помощью правильных упражнений можно достичь определенных успехов. В домашних условиях необходимо правильно организовать рабочее место школьника. Высота стола и стула должна соответствовать росту ребенка. Когда стопы не достают пола, то тогда под ноги относится лавка и между спиной ребенка и спиной стула кладется небольшая подушка. Свет должен падать с левой стороны. Спать ребенок должен на ровной кровати - или на спине, или на животе. Питание детей должно быть полноценным. В рацион должны быть включены мясные и молочные продукты, овощи, фрукты, мед, витамины и другие продукты питания. Ребенка нужно закалять. Очень полезным является купание, плавание, солнечные и воздушные ванны летом, также обливание и обтирание зимой. Очень хорошо влияют на организм ребенка такие игры, как волейбол, баскетбол, гребля, катание на коньках и ходьба на лыжах. Обязательна ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика, которая должна включать в себя упражнения, направленные на воспитание правильной осанки, закрепления мышц спины и живота.

    Физическое развитие детей обычно зависит от правильности физического воспитания. Закаливание организма, занятия физической культурой являются основными разделами оздоровления в яслях, в детских садах и школах.


    Источник материала
    Свободная публикация материалов сайта при условии наличия ссылки на сайт. Здесь общение с автором проекта по вопросам рекламы,  развития и поддержки проекта, обмена информацией, авторских прав - в контакты. Почта администратора сайта - evgeniy@fedoroff.net. Статья 29.4 Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом. © fedoroff.net  

    Просмотров: 1243 | Размеры: 250x221px/17.3Kb | Рейтинг: 1.0/2
    Дата: 20.Января.2014 | Теги: сколиоз, фотословарь
    | Добавил: Добавлено: |

    -->Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]