Талассотерапия – подарок моря

 

Вас замучила бессонница, постоянное чувство усталости стало обычным состоянием, хочется все бросить и уехать далеко-далеко? Попробуйте восстановить силы и обрести внутреннее душевное равновесие с помощью талассотерапии. Всего неделя этой уникальной spa-процедуры обеспечит продолжительный результат на несколько месяцев: снимет накопившуюся усталость, поможет в борьбе с лишним весом, с курением, уберет боли в спине, даст выраженный косметический эффект. 

 

 

В переводе с греческого «талассо» означает море, «терапия» - лечение. Суть процедуры талассотерапии состоит в применении подогретой до температуры человеческого тела морской воды. Морской микроклимат, морская вода, грязи, водоросли в комплексе воздействуют на организм человека. Во время процедуры активизируется кровообращение, оказывается расслабляющее и стимулирующее воздействие, минеральные соли и микроэлементы легко проникают в органы тела через кожный покров. 

Многие считают, что обычный отдых у моря и курс талассотерапии – это одно и то же. Но это далеко не так! Конечно, купаться в море, дышать морским, пропитанным солью воздухом – очень полезный и приятный вид времяпровождения, но пройти программу специальных морских процедур – это нечто совсем другое. 

К клиникам талассотерапии в настоящее время предъявляются серьезные требования: 

Во-первых, центр обязан находиться на побережье. Воду берут только из глубинных слоев моря не позднее двух суток до начала процедур. 

Морская вода подогревается до +34-37 градусов, только при этом условии полезные минеральные вещества (йод, бром, магний, калий, кальций, литий) легко проникают в организм.

 

 

 

+ основной материал: Карта Черноморского побережья Кавказа

Процедуры проводятся только под контролем специалистов, которые подбирают оптимальную для каждого человека программу. 

Соответствующее оборудование и гарантии безопасности процедур обязательны. 

В талассотерапии существуют три категории процедур: гидропроцедуры, массаж и обертывания или аппликации морскими водорослями и грязями. 

 

Гидропроцедуры – это такой аквапарк для взрослых. Сюда входят и подводный душ, и ванна с подводным массажем, и лечебная гимнастика в бассейне, также различные варианты душа Шарко, мелкодисперсный душ, акватонический бассейн. Любая из этих процедур решает какую-либо определенную проблему. Например, душ Шарко просто незаменим для поднятия мышечного тонуса, для борьбы с лишними объемами и целлюлитом. Мощность напора морской воды подбирается индивидуально. Отличные результаты дает также струйный бассейн с направленными подводными потоками воздуха. 

Влажный массаж, при котором вода подается через специальный дисперсный распылитель, доставляет непередаваемые восхитительные ощущения! Во время такого массажа расслабляются все мышцы, устраняется венозный застой, улучшается циркуляция лимфы, кровообращение. 

«Жемчужная» ванна с гидромассажем отлично успокаивает нервы. Плотность морской воды максимально близка к плотности человеческого тела, поэтому мышцы полностью расслабляются. 

Один их эффективных методов талассотерапии – это применение водорослей и грязей. Обертывание тела происходит под электрическим пледом подогретыми водорослями. Эпидермис насыщается микроэлементами, витаминами, шлаки и токсины выводятся. В процессе этой процедуры повышается упругость кожи, улучшается ее цвет. Обертывания водорослями и целебными грязями излечивают артрит, остеопороз, остеохондроз. Иногда в них добавляют эфирные масла. Достигается ароматерапевтический эффект в зависимости от выбранного вами масла. Например, эфирные масла грейпфрута, герани, бергамота активно устраняют целлюлит, масло розового дерева, мяты, чайного дерева, розмарина борются с кожными рубцами. При следах растяжения кожи – стриях, которые образуются после вынашивания ребенка или после резкого увеличения или сброса веса, поможет добавление в составы аромамасла петитгрейна. 

Идеальная талассотерапия заключается в сочетании водных процедур с различными видами массажа. Поэтому в современных центрах талассотерапии популярны и европейские терапевтические и антицеллюлитные массажи, и восточные: тайский, шиацу, массаж по принципам Аюрведы. 

Прежде чем проходить курс талассотерапии, обязательно посоветуйтесь со специалистом. Как и любые лечебные манипуляции, талассотерапия имеет свои ограничения в применении. Это может быть аллергия на йод, кожные болезни, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения психики, онкология.