Поиск

Форма входа

Лучшая карта:



Уже скачали: 104237 

Обновлённые карты и обзоры:

  • Карта Объединенной Республики Танзания
    [1.97 Mb ] скачали 2374 раз
  • Контурная карта Атлантического океана
    [ 5.64 Mb] скачали 47 раз
  • Контурная карта Тихого океана
    [ 4 Mb] скачали 53 раз
  • Топографическая карта Псковской области
    [ 57 Мб] скачали 14966 раз
  • Контурная карта Северного Ледовитого океана
    [ 4 Мб] скачали 93 раз
  • Контурные карты России
    [ 10 карт] скачали 304619 раз
  • Карта острова Ольхон
    [1.17 Mb ] скачали 3748 раз
  • Контурные карты Африки
    [ 5 карт] скачали 70370 раз
  • Контурные карты Урала
    [1.64 Mb 4 карты] скачали 13944 раз
  • Контурная карта Индийского океана
    [4.13 Mb ] скачали 67 раз

  • Династия Рюриковичей (генеалогическое древо)
    прочитали 25144 раз
  • Страстная неделя
    прочитали 21422 раз
  • Генеалогические корни рода Романовых
    прочитали 154 раз
  • География России
    прочитали 14087 раз
  • Династия Романовых (генеалогическое древо)
    прочитали 126420 раз
  • Население мира на 2021 год
    прочитали 10369 раз
  • Площади стран мира
    прочитали 15474 раз
  • Средняя плотность населения стран мира
    прочитали 1362 раз
  • Схема государственного устройства США
    прочитали 11204 раз
  • География Европы
    прочитали 3717 раз
  • Мобильная версия сайта

    Перейти на мобильную версию сайта
    Географический авторский проект fedoroff.net 2021 год | Вы Гость×|
    Статьи | Файлы | Альбомы | Новости | Лучшие | Тез | Карта сайта | Контакты | О сайте


    [Ч]ечевица

    Полные размеры: 600x364 px

    Посмотреть фотографию в реальном размере



    Состав и свойства

    Белок, содержащийся в чечевице, отлично усваивается организмом человека. Чечевица лидирует среди всех зернобобовых культур по содержанию железа. Также она богата витамином B1 и незаменимыми аминокислотами.

    Чечевица полезна при расстройствах пищеварения, а также нормализует уровень сахара в крови (поэтому ее так рекомендуют диабетикам). Наиболее полезны, исходя из содержания витамина C, проросшие семена чечевицы.

    Отличительной особенностью чечевицы является то, что она не накапливает токсинов.

    Сколько варить чечевицу

    Промытую чечевицу опустить в кипящую воду и варить на небольшом огне от 10 до 40 минут в зависимости от сорта. Красная чечевица будет готова через 10 минут, зеленая - через 30, а коричневая - через 40 минут (этот сорт чечевицы требует предварительного замачивания - от получаса до двух часов).

    Калорийность и пищевая ценность чечевицы

    Калорийность чечевицы - 295 ккал.

    Пищевая ценность чечевицы: белки - 24 г, жиры - 1,5 г, углеводы - 46,3 г


    Источник материала
    [?] Здесь общение с автором проекта по вопросам рекламы,  развития и поддержки проекта, обмена информацией, авторских прав - в контакты. Почта администратора сайта - evgeniy@fedoroff.net. Статья 29.4 Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом. © fedoroff.net 2016 

    Просмотров: 1084 | Размеры: 600x364px/69.3Kb | Рейтинг: 1.0/4
    Дата: 06.Марта.2013 | Теги: Чечевица
    | Добавил: Добавлено: |