Поиск |
---|
|
Лучшая карта: |
---|
Уже скачали: 127188 |
Обновлённые карты и обзоры: |
---|
[ подборка] просмотров 59384 [ 7 карт] просмотров 16542 [ 10 карт] просмотров 16516 [ 5 карт] просмотров 16510 [ 121 Мб] просмотров 1485 [ v27 (3 версии)] просмотров 2435 [ подборка] просмотров 16552 [ подборка] просмотров 16558 [ подборка] просмотров 16594 [ 4 карты] просмотров 16507 [ 4 карты] просмотров 16603 [ 20 карт] просмотров 16655 [ 8 карт] просмотров 16555 [ подборка] просмотров 16665 [ 8 карт] просмотров 16453 [ 18 карт] просмотров 16511 [ подборка] просмотров 16459 [ 8 карт] просмотров 16676 [ подборка] просмотров 16673 [ v19 10.2024] просмотров 575 прочитали 60903 раз прочитали 17782 раз прочитали 202141 раз прочитали 19095 раз прочитали 19153 раз прочитали 3969 раз прочитали 1332 раз прочитали 19868 раз прочитали 16129 раз прочитали 83202 раз |
Другие версии сайта | ||||
---|---|---|---|---|
Форма входа |
Состав и свойства
Белок, содержащийся в чечевице, отлично усваивается организмом человека. Чечевица лидирует среди всех зернобобовых культур по содержанию железа. Также она богата витамином B1 и незаменимыми аминокислотами. Чечевица полезна при расстройствах пищеварения, а также нормализует уровень сахара в крови (поэтому ее так рекомендуют диабетикам). Наиболее полезны, исходя из содержания витамина C, проросшие семена чечевицы. Отличительной особенностью чечевицы является то, что она не накапливает токсинов. Сколько варить чечевицу Промытую чечевицу опустить в кипящую воду и варить на небольшом огне от 10 до 40 минут в зависимости от сорта. Красная чечевица будет готова через 10 минут, зеленая - через 30, а коричневая - через 40 минут (этот сорт чечевицы требует предварительного замачивания - от получаса до двух часов). Калорийность и пищевая ценность чечевицы Калорийность чечевицы - 295 ккал. Пищевая ценность чечевицы: белки - 24 г, жиры - 1,5 г, углеводы - 46,3 г Источник материала Свободная публикация материалов сайта при условии наличия ссылки на сайт. Здесь общение с автором проекта по вопросам рекламы, развития и поддержки проекта, обмена информацией, авторских прав - в контакты. Почта администратора сайта - evgeniy@fedoroff.net. Статья 29.4 Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом. © fedoroff.net | |
Просмотров: 1614 | Размеры: 600x364px/69.3Kb | Рейтинг: 1.0/4 | |